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喝茶为什么能提神?有副作用吗?

2021-01-28 21:01:23| 发布者:admin| 查看:2| 评论:0| 收藏

喝茶为什么能提神?有副作用吗?

喝茶为什么能提神?有副作用吗?

茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢,产生提神的功效,其兴奋程度取决于用量的多少。而且咖啡因还有消除疲劳,抵抗酒精、烟碱、吗啡等毒害作用。

咖啡因起的副作用毕竟是暂时性的,咖啡因在人体血液中不积累,通常几小时之内就随人的新陈代谢排出体外。

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