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想喝茶但又容易喝醉茶该怎么办?

2021-01-28 21:32:05| 发布者:admin| 查看:0| 评论:0| 收藏

想喝茶但又容易喝醉茶该怎么办?

不知道各位茶友们在喝茶时,有没有遇到过这样的情况:几杯茶下肚,还未尽兴,脑袋就已经晕晕的,心跳加快、四肢乏力,有种喝上头了的感觉?

其实,这就是我们常听到的“你茶醉了”。

1、什么是茶醉?

茶叶中富含咖啡碱等物质,若大量吸收,极易对人类机体和中枢神经产生刺激,使得人们出现精神亢奋、失眠,头晕头痛,心慌等生理现象。

2、如何解茶醉?

平时喜欢喝茶又容易茶醉的人应该怎么喝茶?

请点击下方视频,听听资深“醉茶人”伍大喵的解茶醉小妙招!

首先,喝茶的时候记得多备些茶点。

吃些核桃、红枣、花生、糖果、巧克力、点心等,既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉。

尤其肾虚、低血糖等身体偏虚的朋友们,若喝茶,一定得多备茶点。

其次,不宜过量饮茶,饮浓茶。

茶叶富含咖啡因,茶越浓,析出的咖啡因就越多,人体若吸收大量咖啡因,极易引起身体的不良反应。

孕妇或是身体不舒适的人,即使茶瘾在强烈,也尽量避免喝茶哦,同时,千万记住,茶与药片不能同时服用!

最后,不宜空腹饮茶。

普洱刮油效果显,对人体肠胃刺激大,各种物质与胃酸相互作用,对身体危害大,所以早晨喝茶前,一定得吃些茶点,切勿空腹饮茶。

平时出去的趁茶的时候,也不要几种不同的茶类混着一起喝哟,串的同时,身体也会做出乱串的反应哦!

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