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红茶莲子粥的制作方法

2021-02-01 23:09:56| 发布者:admin| 查看:3| 评论:0| 收藏

普洱茶

红茶莲子粥的制作方法介绍如下:

温暖怡人的红茶,养心安神的莲子煮成粥饭,能益气养阴,蓄养人体温热之气。

原料:

山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。

做法:

1.山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净。

2.用水将红茶、莲子煮沸。

3.下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。

(责任编辑:茶叶网)

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