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喝茶可以防晒,这事靠谱吗?

2021-07-05 01:02:27| 发布者:admin| 查看:2| 评论:0| 收藏

其实很多食物中都含有对皮肤有益的成分,如富含维生素c的水果、具有抗氧化作用的豆制品、坚果等,茶恰恰就是两者都有的食品。

虽然茶具有抗氧化作用,并且含有维c,饮用后能够起到帮助皮肤修复损伤的作用,但是由于有效成分含量低,并不能起到明显的防晒效果,从而替代防晒霜,充当皮肤的保护伞,因此单纯靠喝茶来防晒绝对是一种误解。

所以爱美的茶友们,防晒还是要以物理防晒为主,尽量减少在阳光下直晒的时间,涂防晒霜、打遮阳伞。千万不要偷懒,只依赖喝茶哦!

(责任编辑:茶叶网)

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