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炎炎夏日,除了空调,还有这种高逼格的解暑方式你需要了解

2021-07-05 11:28:02| 发布者:admin| 查看:13| 评论:0| 收藏

炎炎夏日,除了空调,还有这种高逼格的解暑方式你需要了解
夏至已至,一年中最热的日子就要来了。关于夏天的恐怖之处,连一个装睡的人都受不了。为什么这么说呢?
有例为证:
“你永远也叫醒一个装睡的人!”
“关了空调试试。”
实际上,夏天吹空调不是解决问题的唯一办法,理由很简单,在没有空调之前,人们依旧过夏天。只是空调出来后,大家都图方便、图快捷,而本质上,就算吹了空调,人的那种燥热、心烦意乱还在,偶尔外出还容易中暑。
那么这种问题如何解决呢?
笔者觉得,喝普洱茶是一个不错的选择。
《纲目拾遗》里说普洱茶:解油腻牛羊毒,逐痰下气,刮肠通泄。《本草再新》记载它:治肝胆之浮热,泻肺胃之虚火,生津止渴。
夏天喝普洱的好处
夏天喝普洱茶的好处很多,因为普洱茶不仅仅具有消暑祛热的功效,喝对普洱茶,还会让你面若桃花,年轻十岁。
1、夏天经常喝普洱生茶能消脂,下火,清热,消暑
生茶未经人工渥堆发酵,茶性偏寒,刺激性比较大,若你的脾胃虚寒,肠胃虚弱不适合过多饮用,否则会加重不适的感觉。
2、夏天经常喝普洱熟茶能降脂、暖胃、去腻等功效
普洱熟茶经过人工渥堆发酵,口感醇香润滑,茶性偏暖,适应广大人群,尤其是老人和女性朋友。经常饮用能起到很好的保健效果。不过,常喝新的熟茶会让人上火,这点,爱喝普洱熟茶的朋友要注意一下哦。
3、坚持饮用普洱茶,深层排毒防口臭
普洱茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特别适合有便秘困扰的MM,借助普洱茶,能够调节肠胃,恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
4、坚持饮用普洱茶,摆脱暗沉抗衰老
普洱茶主要原料是云南大叶种。云南大叶种富含茶多酚,其中最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。另外普洱茶采用大叶茶制造,云南大叶种茶所含多酚总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
夏天该怎么喝普洱茶
1、喝之前,将普洱茶冰镇一下,风味十足
将泡好的普洱茶冷却后,置入冰箱冷藏,需饮用时取出。普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰镇后效果更为显着。
2、冲泡时,加点陈皮,理气健脾
陈皮,味苦、辛,性温,具有理气健脾,燥湿化痰功效。在普洱茶叶中加入陈皮,一起冲泡,可谓是双剑合璧。
钟南山教授还通过实验证明,陈皮普洱有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症,包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
3、如果火气大,可加点菊花,清热解毒
菊花,味苦、甘,性微寒,具有散风清热,平肝明目,清热解毒功效。在冲泡普洱熟茶时,加点菊花一起冲泡,茶性能调和功效倍增。值得一提的是:菊花普洱茶尤其适合热性体质的茶人朋友!
4、如果眼睛干涩,可加点枸杞,益精明目
枸杞,甘,平,养肝,滋肾,润肺。在冲泡普洱茶时,加入枸杞若干粒,共同冲泡,效果更佳。枸杞普洱特别适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。
普洱茶虽有上千年的历史,但,它绝不是老古董。除了以上所述,还有其他东西可以加在普洱茶中一起饮用,比如蜂蜜、牛奶、花茶等等,只要你喜欢。
温馨提醒
普洱生茶消脂,熟茶养胃
生茶消暑去燥、清热止渴,未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化,茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化,茶味浓酽,与绿茶相当,入口苦涩霸气,茶的刺激性也比较强。不过生茶性苦微寒,脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶,否则会加重不适的感觉。

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