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午后一杯茶,清心又解乏

2021-01-28 21:12:41| 发布者:admin| 查看:0| 评论:0| 收藏

午后一杯茶,清心又解乏

夏乏袭来,午间小憩总是睡不够。

据了解,夏天天气炎热,常伴随雨水,身体受“暑湿”侵袭。由于气温和人体自身因素的影响,身体各器官的功能尚处于较低的水平,致使白天处于一种困倦状态。

午后一杯热茶,可能很多人都不习惯。炎炎夏日,不会热上加热吗?

其实不然,喝热茶还促进汗腺分泌,通过排汗的方式来调节体温、排除暑气。据英国临床研究中心的试验,喝完热茶后的9分钟,皮肤的温度可以降低1-2℃。

而且午后是一天中阳气最旺盛的时候,正好喝一杯杞菊乌龙金花茶消消肝火。

只需取出茶包,泡在热水里,静候5分钟即可享用,喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点。一次泡一包,一盒够享受半个月了。

轻呷一口茶汤,入口是微微的甘甜,而后花清香,茶甘洌,直沁心脾。热茶把全身的毛孔都打开了,困意、暑气散发开来,好像打通了任督二脉,通体舒适,倍觉精神。

下午茶搭档,补脑又活力

夏天是肠胃病的高发季节,如果觉得一杯花茶有些单调,不如搭配茶室常用的干果——扁桃仁。

经历了一上午的脑力活动,急需扁桃仁补补脑,恢复状态。

这款活菌扁桃仁还含有进口益生菌,每10g约含1亿活菌,能够减少肠道对胆固醇的吸收,保持肠道活力,把多余的“垃圾”及时排走,减轻“腹担”。

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