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黑茶的十四大好处,喝不喝茶都得看看

2021-01-28 21:12:52| 发布者:admin| 查看:14| 评论:0| 收藏

黑茶的十四大好处,喝不喝茶都得看看

1.黑茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

2.黑茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3.饮黑茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

4.黑茶中含有不少对人体有益的微量元素。

5.黑茶有抑制恶性肿瘤的作用,饮黑茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6.饮黑茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。黑茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7.饮黑茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8.饮黑茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

9.饮黑茶有良好的减肥和美容效果,特别是陈年茶对此效果尤为明显。

10.饮黑茶可以预防老年性白内障。

11.黑茶中所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

12.饮黑茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

13.饮黑茶能维持血液的正常酸碱平衡。黑茶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

14.防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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