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喝茶让你自然年轻!

2021-01-28 21:13:12| 发布者:admin| 查看:0| 评论:0| 收藏

喝茶让你自然年轻!

喝茶是一件极富有趣味的事。在阳光温暖的下午邀请三五好友,带上各自搜集已久的好茶。烧一壶开水,冲去茶的尘与渣,也拂去累积的疲惫。仿佛时间与喧闹繁杂的世界拉开巨大的鸿沟,只剩这一方天地。茶不仅能获得心灵上的满足,更能给人带来容颜上的改变,每天饮茶,是非常有效的美容方法。

科学研究已经证明,喝茶也能变美

研究表明,茶叶中有很多具有美容功效的成分,能够延缓人体衰老。茶具有很好的抗氧化功能,而人体衰老的机制之一就是人体中脂质过氧化过程,维生素C、维生素E能延缓衰老,茶叶中不仅有较多的维生素C与E,而且茶多酚还起重要作用。

日本学者研究:

向来被视为抗衰老药的维生素E,其抗氧化作用只有4%,而茶叶因兼含茶多酚,其抗氧化的效果大大提高。黑茶中包含许多有美容功效的成分。

① 茶多酚类

具有抗氧化作用、延缓衰老;防止色素沉积,除色斑、美白;抑制脂肪吸收,抗肥胖作用;抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹,痱子等皮肤病;消除体臭,紧肤等作用;

② 类胡萝卜素

抗氧化作用,延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制;

③ 维生素C、E

抗氧化作用,防止色素沉积,除色斑,美白,延缓衰老(许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E);

④ 维生素B族

维持皮肤、毛发、指甲的健康生长(维生素B族也被作用润发因子,添加到洗发水、护发水中);

⑤ 维生素F族

维持皮肤、毛发的健康生长;

⑥ 锌

维持指甲、毛发的健康;

⑦ 咖啡素

预防皮肤病,粉刺,有清洁皮肤作用,所以经常饮茶,或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择。

红颜易老、美人迟暮总为人生一大恨事,虽然老大颜衰乃自然不可违抗之规律,但如果懂得细心调护,注意养生喝茶,那么时间也会在我们面前慢下它的脚步。

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