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养生界的妙品——普洱茶

2021-01-28 23:39:00| 发布者:admin| 查看:2| 评论:0| 收藏

养生界的妙品——普洱茶

普洱茶之效——养生品饮、健康品饮

普洱茶中含有将近600余种化学成分,大部分是人体所必需的营养成分。其中鲜叶中含有75%~80%的水分,干物质含量为20%-25%。

干物质中包含了成百上千种化合物,主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱等生物碱,黄酮类、儿茶素、花青素等酚类衍生物质,还有多种维生素、氨基酸。

其中具有营养价值的包括维生素、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等;

具有保健和药效作用的包括茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。成分的多样性造就了茶叶防治疾病和人体保健的功效。

中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

现代医学认为普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。

其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

经云南农业大学普洱茶研究组将普洱茶作为重点国家基金项目的多年研究得出,普洱茶的养生功效主要包括使有效功能成分增多、内含物协调性更好、改善机体免疫系统、调节体内微生物环境、促进有益微生物生长、抑制有害微生物溢生。

普洱茶具有平和性,体现在优质的普洱茶具有色亮、香醇、味厚、形朴、天然、安全、健康的独特特性,品饮对胃温润、无刺激。正是有了这些物质基础,造就了普洱茶神奇独特的养生保健功效,饮之使人身心健康。

当然,每个人的体质不同,应该适当地选择适合自己的品饮方式,依据茶叶的口感风味选择适当的饮用频率,做到养生品饮、健康品饮。

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